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2012年10月

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☆ダイエット大作戦!

TVを見ていると、健康の為に食べると良いと言われるものがたくさん紹介されます。納豆、キムチ、ヨーグルト、アーモンド、くるみ、等々・・・。で、今回とても興味を惹かれた言葉。NHKあさイチ放送内容はコチラ→   新栄養素「エノキタケリノール酸」で内臓脂肪が減る!ザ! 鉄腕!DASHI!放送内容はコチラ→ゴボウ茶を飲むと痩せる&若返りこの言葉に釣られて私も作ってみました☆えのきを干して乾燥、その後フライパンで更に水...

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