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お散歩コース

お散歩コース

ウォーキングを始めて33日目。

毎日5kmを目標に歩いているのですが、肝心な体重は?と言うと・・・

950g減っただけ。目標1kgに届かず残念ですが、まぁ最初はこんなモンかな?

体脂肪が減り、基礎代謝は徐々に増えているので、そのうちきっと!・・・と、かすかな希望を抱いています。

1週間ほど遅れて参加した主人の方が、効果が出るのが早くて、主人いわく2kgも減ってるとか・・・ちょっと悔しい!!

お散歩コース、同じ道を続けて歩いていたのですが金曜日には車で20分ほどの公園に出かけ

そこから、「ふれあい緑道」を歩いてみました。

ふれあい緑道

コンデジを持ってお散歩。梅の花も咲いていましたよ。

このコース、歩きやすくて風景もいい感じ~。

ってことで、昨日もデジイチを持って歩きましたが

ふたつのカメラの写りを比較し、やはりデジイチには叶わないなぁと実感しました~。

でも、お散歩で気軽に持ち歩けるのは小さいカメラよね。

カタログ見ては、家電ショップ、カメラ屋さんに出向き、新しいデジカメを買うのを迷っている私です。

2010-02-21-1706-18.jpg

梅の花の道を通り過ぎてしばらく歩くと、みかんとりんごの生る木を見つけましたよ~♪

鳥達の餌場になってるのね~。

ふれあい緑道2


こちらのハニワは去年の秋に「ハニワ祭り」で焼かれたものです。

ふれあい緑道1

しばらく歩いていくと折り返し地点、ふれあい緑道公園でキャバちゃん発見!

「こんにちは~。」ちゃんとご挨拶できるかな?

以前、ハニワ祭りの帰りにお会いした「メグちゃん」8歳の女のコに偶然お会いする事ができました~。

最近何度かコメント頂いていて、いつか会えるかな?なんて思っていたら思わぬ場所で会えたので、とっても嬉しい♪

そらは、キャバちゃんなら大丈夫なのかな?

いつものようにワンワン吠える事もありません。

2010-02-21-1706-182.jpg

桜の蕾もまだまだ固いけれど、空に向かって枝もしっかりのびてます。

あと1ヶ月。また桜の咲くころにお散歩しようね~。

2010-02-21-1706-183.jpg


公園に戻って一周すると、ちょうど約5キロのコース。

2010-02-21-1706-184.jpg


夕方には、たくさんのワンコ達も集まって来ましたよ~。

葵とそらも、このワンちゃん達の仲間入りできるようになるといいね。

お散歩で、先に吠えちゃうのは葵。

そらは、それにつられて吠えたいけれど、我慢しなくちゃ!と震えてキュ~ンと声出しちゃう事もあるけれど

前よりずっとお利巧になりました。











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~ Comment ~

やっぱり男の人のが基礎代謝がいいんだよね。
家もそう。旦那のがスルスルと痩せる。
腹立つんだけどーー(笑
今日は暖かくて散歩が気持ち良かったー。
この公園ってあの公園かな?
名前をド忘れ。
ワンコ多いねぇ。
家は時間帯が違うのか他のワンコとは全然会わないな~。

ご主人は2kg減ですか~羨ましい。。。笑
コンデジとは思えないほど キレイな写真ですね~
梅がとってもキレイ☆
公園での ルル君&リリーちゃんのWベロンチョ写真も 可愛い♪
お友達キャバちゃんにもお会いできたみたいで 良かったですね~(*´∇`*)

5Kって言うと1時間ちょっとの距離ね。
毎日それだけの距離を歩くって、大変なことだね。
でもきっとそのうち結果が出ると思う。
男の人のほうが、どうしても早く結果が出るね。
悔しいけど・・・
私は、休みになると歩かないから、ダメだな。
明日は、仕事。
また頑張って駅まで歩きます。
↓そら君、随分といい子になってきた気がする。
ちゃんとお座りして待ってて、スゴイ!!
かよこさんが一生懸命だから、ワンコたちの躾けの方も
きっといい結果が出ると思うよv-218

梅のお花が綺麗~、こうしてお花を見ていると春が近いですね♪
みかんとリンゴのなる木もいいなぁ~小鳥さん達沢山集まるんでしょうね。
アッ!、メジロもいますねー。
我が家の庭にも時々来るんだけど、素早さにカメラが間に合わない(汗)
ハニワも可愛い~、いろんな表情があるんでしょうね。
ウォーキング効果、ご主人凄い!
かよこさんはそんなに体重あるわけでないからなかなか結果が出てこないんでしょうね。
数字より、きっと引き締まってきているんでしょうね。

がんばってますねぇ!
体重が落ちないのは女性としてはやっぱり
ちょっと悲しいけど、きっといろんな
ところで効果が現れてるんでしょうね。
これからもがんばってくださいね!

そしてどの写真も素敵です!
本と春が近づいてますね。
ベロンチョがいい感じです☆
そらくんもいい感じになってきてる
んですね!えらいなぁ。
れん(&私)は今週もラッシュ家で
のんびり過ごします。でも朝から
ワンワンうるさくて困りモノです。
躾不足・・・ダメですね。

☆さちえ♪さんへ☆

基礎代謝が標準より落ちてる私は、まずそこから改善しなくちゃ~。
主人も私も結婚した当時はかなり痩せ気味だったのに、今となっては・・って感じなんです。
とりあえず、1ヶ月続けられた事に満足!
気候も良くなったから、お散歩も楽しみ。
この公園は例の落合公園ですよ~。
夕方には毎日ワンコが集まって楽しそうなんです。
去年はワン友さん達でBBQもやったんですよ~。
(私達が計画して何度もお流れになった犬山キャンプ場で)
そらは、最近、他のワンコに会っても、前よりは少し良くなって来たのでこれも大きなメリットかな~?
もう少し頑張って、目標達成できれば・・・と思ってます。

☆かしょさんへ☆

主人は、2kg減ったと言っているのですが、見た目は全く変ってないです。
本当なのかな~?
でも、基礎代謝は私の1.5倍位だから、効果が出るのも早いのかも?
今回のブログは、金曜日と日曜日に写した写真を合わせているので、コンデジばかりじゃないんです。
コンデジの良いところは、写真を撮ってても、いつシャッターを切ったかわからないので、
撮り終わった瞬間にワンsが動き出すって事が無いところ。
なので、連写モードにして写してみました。
偶然、同じタイミングでのベロンチョ写真は、その中の一枚なんです。

☆ナナハルさんへ☆

毎日30分歩けば、健康にもいいみたいですよ~。
ナナハルさんも駅まで歩くと丁度良い距離ですね。
1時間歩くのは、結構気持ちが良いものです。
仕事しながら、これだけの運動は時間的にも大変だと思うけれど、
ワンsのお世話が仕事の私にとっては、躾けも兼ねて丁度良いかな?と。。。
本当は、1頭ずつ躾するのが一番なんですけどね~。
そらは、前よりずっと我慢出来る様になりましたが、まだまです。
歳と共に落ち着いてくれると良いのですが・・・

☆ラッシュママさんへ☆

前回のラッシュママさんの日記とかぶってしまいました~。
小さな赤い花、ボケの花っていうんですね。
私も丁度金曜日に同じように写真をうつしていたので、
ラッシュママさんの日記を見てなるほど!って思いました。
だってこの花、どれを見てもぼんやりと、しおれかけみたいに開いているだけなんですもの。
メジロは、かなり遠くから狙ったのですが、すぐに気付かれて逃げちゃいます。
他にも色々な鳥達が来てましたよ。
ハニワは、皆可愛く出来上がってこちらに展示されていました。
色々な風景を見ながらのお散歩、最近楽しくて5キロ歩くのもあっという間なんですが、
歩いていると、暑いくらい!
これから、日差しも強いので気をつけなくては!
体重も、見た目も変化はあまり無いのですが、とりあえず1ヶ月続けられた事に自分でも驚いています。

☆あきちゃんへ☆

何とか1ヶ月続きました~。
体重はまだまだ落ちないんです。
1kg増えるのはあっという間なのに、減らそうと思うと大変なんですね~。
夜中にお腹がすいてたまらない日もたくさんありました。
体重を減らす事が第一の目標ですが、健康の為。
たくさん歩けると、気分もスッキリ♪
でも、これから日差しが強くなると日焼けの方が心配です!

これから春へと変わって行く景色。
カメラを持ってお出かけは楽しいです。
偶然撮れたWベロンチョ。コレはコンデジの連写モードで写ってました~。
実際に見てると全然気付かないのに、あっという間にベロンチョしてるんですね。
そらは、まだまだですが、前よりは随分我慢出来る様になって来たので、
継続して、指導して行こうと思っています。

頑張ってますねぇ~v-22
私は先週ちょっと体調を壊し皆さんの日記も読み逃げでした~^^;
体重すこしでも減ってうらやましいわ~。

そら君、↓マテがしっかりできるようになってすごいね^^
これからたくさんのワンちゃんの中でも大丈夫かもねv-22
ハニワの素敵な公園ですね~
これからの季節、お花が綺麗で
嬉しいですねv-252

お久しぶりです~♪
ウォーキング頑張っているんですね!
今週は暖かくて風も気持ちいいです~
お散歩日和ですねe-267

梅の花がキレイです!もう春はそこまで来てるんですね☆
これからの季節はキレイな花がたくさんで嬉しいですね~i-236

☆まぬ太郎さんへ☆

体調はいかがですか?
今は、寒い日や暖かい日で、体調崩しやすいですよね。
しっかり睡眠を大事になさってくださいね~。

体重は、一気に落ちなくても、徐々に成果が出てきているので嬉しいです。
あとどれだけ続けられるかな~?
目標達成まで、頑張らなくちゃ!
そらも、経験たくさん積んでお利巧なワンコになれるように頑張って欲しいです。

☆*nagi* さんへ☆

お久しぶりです~♪
日曜日は良いお天気だったので、落合公園はたくさんの人でした。
もしかして、*nagi* さんにも会えるかな~?なんて思っていたんですよ。

一気に暖かくなって春らしくなりましたね~。
ウォーキングしていると暑いくらいの毎日です。
梅が咲き始め、春の匂いを感じながらのお散歩は、心もウキウキ!
これから、良い季節になりますね~。

写真UPありがとうございます❤

こんばんは!
日曜日から暖かい日が続いていますね。
ここ3日職場v-102歩いて行っています。往復40分くらいですが。。。
職場だと強制的に速足で歩きますし運動にもなりますよねv-221
ハニワ私も撮りましたv-212
次回お会いする時はメグ共々痩せてますようにv-286v-432

☆メグママさんへ☆

メグちゃんの写真、何枚も写したのですが、正面のお顔が一枚も無くてすみません。
車から徒歩での通勤に変えると、エコにも繋がるし、健康の為にもいいですよね~。
ただ、忙しい朝の時間、ちょっぴり早めに家を出なきゃならないのは大変。
無理しないで、頑張って下さいね~!

体重を落とすのは、なかなか大変ですが、
健康維持の為に続けられるといいなぁって思ってます。
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